Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 97,16g | Karb: 118,77g.
Makan Pagi: Regular Coffee, Egg, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sunflower Oil, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие, Tomatoes. Makan Siang: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Makan Malam: Sunflower Oil, Calve Соус с Лесными Грибами, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Tomatoes, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|