Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 93,72g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: Kiwi, Sunny Via Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature, Oeuf, Isio 4 Huile. Makan Siang: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Miel, Nutella Nutella, Sirop d'agave, Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Carrefour Palets aux Petits Légumes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Pâtes, Carrefour Huile d'olive. Camilan/Lainnya: Myprotein Whey (Noix-Chocolat), Sirop d'agave, Yaourt Nature. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|