Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 85,72g | Karb: 149,68g.
Makan Pagi: Noix de Pécan, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Kraft Philadelphia Light Nature, Pomme, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf. Makan Siang: Too Good Snack Poppé Fromage, Amora Sauce Burger, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Potiron, Oignons Rouges, Tomates, Tomates Cerises, Leader Price Cornichons Aigres Doux, Tartex Tranches Veggie Nature, Florette Laitue Iceberg, Fleury Michon Haché de Dinde. Makan Malam: Regalo Cornichons Croquants Aigre-Doux, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Potiron, Tomates, Oignons Rouges, Sucrine, Soy Tofou Fumé. Camilan/Lainnya: Priméal Duo de Quinoa , Canderel Cankao, Courgette, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|