Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 64,66g | Karb: 158,70g.
Makan Pagi: Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Хурма, Пятерочка Сахар, Чай с Лимоном. Makan Siang: Суп рыбный из консервы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Говяжья Котлета на Пару. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan o.kakovkina
|