Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
440 kkal
|
Lemak: 22,62g | Prot: 31,17g | Karb: 28,02g.
Makan Pagi: Çörekotu, FitNut Fıstık Ezmesi, Muz, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Ekmek, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LLadyStarkk
|