Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 73,78g | Karb: 105,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Яблоки Новый Урожай, Северная Долина Сыр Адыгейский, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Лента Котлета из Цветной Капусты , Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Гриль, Макароны с Маслом. Makan Malam: Чай с Молоком, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Городецкий Творог 12%. Camilan/Lainnya: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Лента Котлета из Цветной Капусты . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan for_katrin
|