Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
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85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1742 kkal
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Lemak: 66,20g | Prot: 98,46g | Karb: 187,82g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Dinkelvollkornbrötchen, Aldi Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika, Kerrygold Butter. Makan Siang: Möhren, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, REWE Delikatess Metzgerschinken, Honig, Mohnbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter, Cappuccino. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Heiße Liebe Trifle von Sophia Thiel, Cappuccino. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan romyks
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