Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 81,36g | Karb: 226,68g.
Makan Pagi: Feigen, Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Müsli Karibik . Makan Siang: Zwiebeln, Grüne Paprika, Alnatura Soja Natur Vegan, Like Meat Gyros Streifen, Aubergine, Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch. Makan Malam: Be Light Tomaten Ketchup, Bedda Scheiben Schedda, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Senf, Alnatura Soja Natur Vegan, Saure Gurken, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Next Level Meat Veganes Hack, Gemischte Blattsalate. Camilan/Lainnya: Bananenkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _ilatan
|