Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
135,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
384 kkal
|
Lemak: 3,78g | Prot: 21,47g | Karb: 63,18g.
Makan Pagi: SPAR Fat Free Fresh Milk, Herbex Slimmers Shake. Makan Malam: White Bread, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|