Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 68,51g | Karb: 68,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Makan Siang: Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Makan Malam: Гречка по-Купечески. Camilan/Lainnya: Щука. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карина 252
|