Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 72,95g | Prot: 111,58g | Karb: 156,42g.
Makan Pagi: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киндер пингви. Makan Siang: Курина пицца, Оливковое Масло, Киндер пингви, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат овощной, Курина пицца, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленое Яблоко, Хлеб ржаной, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|