Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 87,53g | Prot: 116,88g | Karb: 187,76g.
Makan Pagi: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Летний День Молоко 3,2%, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". Makan Siang: Nut Story Арахисовая Паста , Planters Крем Ореховый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Хлебный Дом Пряники Классические, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Makan Malam: Сыр Гауда, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Ряженка 4%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гарнец Рисовая Мука, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|