Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4155 kkal
|
Lemak: 141,61g | Prot: 231,18g | Karb: 484,20g.
Makan Pagi: Zucchero, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Milbona Skyrella, Pane Bianco, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Enrico Banana Enrico, J. D. Gross Lampone Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Cannolo Siciliano, Coop Scamorza Affumicata, Panificio Romano Pane tipo 00. lagi...
|
Memperoleh 4,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|