Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 136,65g | Karb: 112,95g.
Makan Pagi: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Арахисовая Паста, Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Традиционный, Груша. Makan Siang: Lactica Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тыква, Петруха Филе Малое. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Груша, Село Зеленое Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Grovo Удобное Яйцо, QNT Whey Protein White Chocolate. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|