Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 76,10g | Karb: 118,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Makan Malam: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, NL International Смузи Арбуз-Клубника. Camilan/Lainnya: NL International Энерджи Диет, Энержи Драйн Эффект. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|