Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 24,36g | Prot: 84,89g | Karb: 162,72g.
Makan Pagi: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Marmelade. Makan Siang: Almighurt Erdbeere, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Wasa Roggen Dünn. Makan Malam: Pflanzenöl, Kühne Bärlauchgurken, Salatgurke, Hähnchenbrustfilet, Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|