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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2388 kcal
Gewicht = 67,0 kg
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2131 kkal
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Lemak: 36,69g | Prot: 109,09g | Karb: 205,49g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Roggenmischbrot. Makan Siang: Lidl Heidelbeeren, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Chef Select Bratkartoffeln, Dulano Deutsches Corned Beef. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils, Krombacher Radler. lagi...
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berat badan stabil
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