Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 47,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 27,33g | Prot: 28,47g | Karb: 29,96g.
Makan Pagi: Archer Farms Muesli Cereal, SPAR 2% Low Fat Milk, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Makan Siang: Boiled Egg, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Rainbow Chicken Viennas. Camilan/Lainnya: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|