Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 93,87g | Karb: 110,77g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидорка 100% Томатная Паста, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Ашан Киви, Lactica Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Ника Ядра Грецких Орехов Сушеные, Яблоко, Lactica Греческий Йогурт. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|