Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 167,19g | Karb: 62,58g.
Makan Pagi: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблины с изолятом, Глазированный торт. Makan Siang: Пава Пава Азу из Индейки, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Makan Malam: Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Пирог с капустой и яйцом, Пава Пава Азу из Индейки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|