Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 81,34g | Karb: 98,55g.
Makan Pagi: Путина Икра Красная, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Milbona Сыр White Moon, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Лента Клементины, Киви. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasolo
|