Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 113,19g | Karb: 116,74g.
Makan Pagi: EKO Зелёный Горошек, Кофе (Растворимое), Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (Растворимое), Хлеб Бородинский, Гречка Вареная, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Makan Malam: Сырники Диетические. Camilan/Lainnya: Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи, Крабовые Палочки, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatosha1
|