Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 36,80g | Prot: 58,61g | Karb: 40,38g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Вода. Makan Siang: Яичница, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Чай. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Грудка Индейки, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|