Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2010
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 97,87g | Karb: 199,16g.
Makan Pagi: Pancake & Waffle Syrup, 100% Natural Honey Wheat Bread, Egg, Singles American Cheese Slices, 1 % Lowfat Milk, Nesquik No Sugar Added Chocolate Drink Mix. Makan Siang: Fresh Spinach (Marketside), Atlantic Salmon. Makan Malam: 1 % Lowfat Milk, Triple Berry Muffin Mix - Simply Add Water. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayleigh Boesiger
|