Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2010
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2224 kkal
|
Lemak: 87,02g | Prot: 64,12g | Karb: 304,79g.
Makan Pagi: Oatmeal, Banana. Makan Siang: Ranch Dressing, Diced Ham, Olives (Small-Extra Large), Shredded Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Cherry Tomatoes. Makan Malam: Extra-Long Chili Cheese Coney, Tropical Fruit Smoothie (Regular), Bean Burrito Taco Bell. Camilan/Lainnya: Peaches. lagi...
|
|
1996 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 6 jam, Lari - 16 km/jam - 1 menit, Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 1 menit, Istirahat - 9 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayleigh Boesiger
|