Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 99,56g | Karb: 171,20g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры. Makan Siang: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Морковь, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: ВкусВилл Яблоки Лобо , Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|