Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 69,52g | Karb: 124,09g.
Makan Pagi: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Лента Личи в Сиропе. Makan Siang: Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Треска Отварная, Лента Кукуруза Сахарная, Globus Горошек Зелёный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Prime Kraft Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|