Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 59,15g | Karb: 203,11g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Дачный. Makan Siang: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Дачный. Makan Malam: Сыр Российский, Смак Хлеб Дачный. Camilan/Lainnya: Курага, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jvb60
|