Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 73,51g | Karb: 93,76g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Печеное Яблоко, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|