Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 86,19g | Prot: 64,76g | Karb: 159,70g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром. Makan Siang: Я Любимый Крабовые Палочки Фаршированные, Соевый Соус, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВИК Сосиски Пяточек, Рис Вареный. Makan Malam: Ананас (Консервированные с Соком), Золотой Резерв Коньяк. Camilan/Lainnya: Сыр Маасдам, ВИК Сосиски Пятачок, Рис Вареный, Светлое Пиво, Lay's Чипсы Зелёный Лук. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Толстый 27рус
|