Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2266 kkal
|
Lemak: 140,01g | Prot: 125,84g | Karb: 126,58g.
Makan Pagi: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Makan Siang: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Makan Malam: Николаевский Хлеб , Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Camilan/Lainnya: Campina Сливки 10%, Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе), Монетка Ядро Подсолнечника Обжаренное, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya.kalinina.19
|