Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2792 kkal
|
Lemak: 127,64g | Prot: 128,78g | Karb: 184,29g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Сметанковый, KDV Тараллини Классические, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Свиные Ребрышки, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, АЯН Пиво Абаканское, Владхлеб Хлеб Орловский. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annaru1
|