Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 104,39g | Karb: 102,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Filippo Berio Olive Oil, Яйцо Куриное, Равис Буженина Рощинская, Царь Хлопья 5 Злаков, Травяной Чай. Makan Siang: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Главсуп Рассольник с Курицей. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель, Обычные Блины, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotyara1389
|