Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 80,59g | Prot: 83,85g | Karb: 167,28g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Bombbar Кокосовая Паста , Ароматы Жизни Масло Льняное, Креветки, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Перловка. Makan Malam: Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Кета. Camilan/Lainnya: Boombar Protein Cookie Cherry. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandarinka2309
|