Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 66,28g | Prot: 130,21g | Karb: 137,44g.
Makan Pagi: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Makan Siang: Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Malam: Ферреро Ферреро Роше, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Батончик Номер 1, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Красная Цена Чернослив, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Крабовый. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krevetochka12
|