Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 92,21g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Элефант Куриный Рулет Запеченный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Элефант Куриный Рулет Запеченный , Аджика, Салат Овощной со Сметаной, ВИК Сосиски Пятачок, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Скумбрия Копченая. Camilan/Lainnya: Приморский Кондитер Конфеты Одуванчик. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelesha86
|