Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 95,32g | Prot: 66,95g | Karb: 162,58g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ARO Сладкая Кукуруза в Зернах Замороженная, Пискаревский Сметана 15%, Пекинская Капуста, Лента Морковь по-Корейски , Fazer Тёмный Шоколад с Миндалем и Грушей, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Makan Siang: Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Cheese Gallery Пармезан, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Ичалки Сыр Диетический, Окей Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 1,5%, Синнабон творожный, Мороженое кокос-банан. Makan Malam: Cheese Gallery Пармезан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|