Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 69,55g | Karb: 104,50g.
Makan Pagi: Окей Манго, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thevasileva1
|