Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2010
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2010:
|
1697 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 68,94g | Karb: 245,54g.
Makan Pagi: Nesquik No Sugar Added Chocolate Drink Mix, Toaster Strudel Strawberry, 1 % Lowfat Milk. Makan Siang: Fresh Spinach (Marketside), White Rice (Long-Grain), Wild Salmon Filets, Mandarin Sauce. Makan Malam: Fortune Cookie, Meatless Egg Roll, Fried Rice, Mandarin Orange Chicken. Camilan/Lainnya: Red Delicious Apple (Large). lagi...
|
|
2023 kkal
|
Latihan:
Pilates - 13 menit, Berdiri - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayleigh Boesiger
|