Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 114,19g | Karb: 177,28g.
Makan Pagi: Цветная Капуста, Болгарский Перец, Брокколи, Булгур, Щедрые Хлебцы Гречневые, Станем Друзьями Авокадо, ВкусВилл Маракуйя, Форель. Makan Siang: Белая Дача Салат Ассорти, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Щедрые Хлебцы Гречневые, Морковь, Лук-Порей, Куриный Фарш, Помидоры, Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perepiper
|