Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 25,78g | Prot: 70,31g | Karb: 120,46g.
Makan Pagi: Talya Çörek Otu Yağı, Badem, Kivi Meyvesi, Yulaf Lapası. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Çorbası, Aspir yağının, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Su, Lipton Bitki Çayı, Su, Su, Su, Su, Muz, Sütlü Kahve, Elma, Ceviz, Su. lagi...
|
|
75 kkal
|
Latihan:
Yoga - 26 menit, Apple Health - 23 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilalili
|