Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 60,83g | Karb: 165,00g.
Makan Siang: Schinkennudeln. Makan Malam: Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Milka Soft Choco Trio, Mandarine, Apfelsinen. lagi...
|
|
2618 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|