Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 127,11g | Karb: 320,76g.
Makan Pagi: Banana, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Entera, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Pan Blanco, Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones. Makan Malam: Pan Blanco, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Camilan/Lainnya: Banana, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Corn Flakes , Mahou Cerveza Clásica. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|