Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2861 kkal
|
Lemak: 112,22g | Prot: 92,78g | Karb: 388,75g.
Makan Pagi: Бананы, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки, Яйцо Куриное. Makan Siang: Своя Компания Щи с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт. Makan Malam: Ростик'c - KFC Лонгер BBQ, Сахарный Песок, Чай. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Чай, Сахарный Песок, Пятерочка Груша Конференция, Виноград, Мандарины, Магнит Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мандарины, Actifruit Леденцы Шалфей и Мед, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olegmarch123
|