Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3307 kkal
|
Lemak: 103,15g | Prot: 188,30g | Karb: 400,87g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter Smooth, Uovo, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Makan Siang: Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Choco Rice, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Makan Malam: Pizza Prosciutto e Funghi. Camilan/Lainnya: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|