Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 120,62g | Prot: 93,80g | Karb: 24,05g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Оливковое Масло, Помидоры, Шампиньоны, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Окей Свинина Шея. Makan Siang: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дюжинка
|