Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 83,92g | Prot: 65,16g | Karb: 134,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина с Овощами. Makan Malam: Калинка Говядина Новая, Чай, Greenfield Чай Чёрный, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a kak nazvat
|