Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 47,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 89,52g | Karb: 154,67g.
Makan Pagi: Westminster Zitronentee. Makan Siang: Hühnersuppe. Makan Malam: Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Eistee der Grüne , Maggi Soße zu Rinderbraten, Roastbeef (Nur mager gegessen). Camilan/Lainnya: Ponthier Gekochte Maronen, Milram Dessert Soße, Milchkaffee, Apfelstrudel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|