Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 119,14g | Karb: 180,82g.
Makan Pagi: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Сахар. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Виктория Салат Тбилиси, Рыбный Бульон, Судак Отварной, Хлеб Черный. Makan Malam: Фруктово-Ореховая Смесь, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Свити, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Пученкова
|