Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1493 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 39,44g | Karb: 229,74g.
Makan Siang: Edeka Eistee der Grüne , Bulgur Pilavi. Makan Malam: Lidl Griechischer Joghurt, Edeka Eistee der Grüne , Gemüsepfanne, Bulgur Pilavi. Camilan/Lainnya: Mandarine, Orangen, Eierwaffeln. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|